问：我的儿子今年已经24岁了，我们发现他自从两年前迷上了电脑网络后，工作拖拉，不求上进，不与人交往，生活没有规律，还经常说谎。孩子不听我们的劝阻，上网的时间越来越长，还强词夺理，称：“上网为了学习，学习必须上网”。但两年来我们没看到他有明显进步，这种现象是“网络成瘾”吗？对人的危害大不大？应该怎么办？

 

答：网络成瘾也称ＩＡＤ，是近年来全世界关注的心理问题，涉及到一系列不同的行为和冲动控制问题。虽然正式的诊断标准尚未出台，研究者们一般认为，必须在过去１２个月内表现出下列七种症状中的三种以上才能诊断网络成瘾： 

    1、网瘾越来越大：病人要不断增加上网时间才能达到同样的满足程度。

    2、戒断症状：如果有一段时间（从几小时到几天不等）不上网，就会焦躁不安、不可抑制地想上网。

    3、上网频率总是比事先计划的要高，上网时间总是比事先计划的要长。

    4、企图缩短上网时间的努力，总是以失败告终。

    5、花费大量时间在和互联网有关的活动上，比如安装新软件，整理和编码下载的大量文件等等。

    6、上网使病人的社交、职业和家庭生活受到严重影响。

    7、虽然能够意识到上网带来的严重问题，病人仍然继续化大量时间上网。

    从临床表现来看，ＩＡＤ至少包括下列五种类型：

    1、色情网络成瘾（包括网上的色情音乐、图片和影像等）；

    2、网络交际成瘾（包括用ＭＵＤ、聊天室等在网上进行人际交）；

    3、网络强迫行为（包括强迫性地参加网上赌博、网上拍卖或网上交易）；

    4、强迫信息收集（包括强迫性地从网上收集无用的、无关的或者不迫切需要信息）；

    5、计算机成瘾（包括不可抑制地长时间玩计算机游戏）。

你的儿子是否为网络成瘾可参考上述标准。

网络成瘾对人的危害很大，加拿大约克大学的里查德·戴维斯报告说，少数因特网用户可能会连续数小时上网，原因是这些人不由自主地希望借助网络来躲避生活中的烦恼。上网时间过长的习惯是不健康的。网迷的共同问题是“办事拖拉，工作效率低下，逃避社会现实，难以保持正常的人际关系”。

     另外，许多网络成瘾者会逐渐发展为网络双重人格。在网络出现之前，人们一般采用语言和书面两种交流方式，这两种交流方式都具备确定性，即每个人都可以清楚地意识到交流的对象，能直接形成自己的情感倾向，通过交流给对方留下印象，并影响以后的交往。也就是说，每个人必须对自己的言行负责，因此人们不得不按照自己的本来面目与他人交往，尽管有时同一个人在不同的场合有不同的表现，但这些差异要么是在原有基础上的推论或演化，要么可以使他人通过这些差异调整自己的判断，用一种新的眼光来审视这个人，总的说来，它们都没有改变“自己负责任”这一前提。相反，网络的一大特点是匿名性，甚至连性别也无从知晓，可以避免面对面交流中出现的顾虑和尴尬，却也带来了责任感的缺失---每个人都可以不计后果地展示自己内心的隐私和黑暗，追求宣泄与解脱，久而久之，一些人在网络中“塑造”了一个虚拟的自己，这个虚拟的人物也许柔情万种，也许可怜之至，也许至刚至强，从而满足了这些人猎奇或实现“理想”的愿望，甚至有人纯粹为了填补内心的空虚而骗取他人感情、财物，体现了人性中极不道德的、肮脏的一面，这就使现实中真实的人与网络中虚拟的人无法重合，不能相互印证，从而导致双重人格。

网络双重人格不利于个体的健康发展，尤其是青少年，因为这种人格的裂变将直接导致某种心理偏差，如社交恐惧、否定和逃避现实，说谎等。同时，它也为社会带来了一些不稳定因素，近年来媒体披露较多的网恋问题、网络信用危机问题等，都是受害人丧失了自我防御的意识而陷入虚拟的花言巧语中。

     一旦出现网络成瘾，病人和家属都要对此引起重视，目前对于网络成瘾的治疗尚处于探索阶段，采取的措施有：鼓励患者积极参加社会活动，逐步摆脱对网络的依赖，也可应用抗抑郁药及心理治疗等综合治疗。